Câncer de Mama

Segundo pesquisa do Instituto Nacional do Câncer, estima-se que 9,78 mulheres em cada grupo de 100 mil morrerão por causa da doença em 2000. Só no Estado de São Paulo, é previsto o surgimento de 9.860 casos neste ano.

Uma vez por mês, as mulheres devem fazer o auto-exame para saber como anda a saúde dos seios. Sabendo bem como são os seios, fica mais fácil detectar alguma mudança, como um caroço, endurecimento ou saliência.

Assim que isso ocorrer, a melhor opção é procurar um médico. Muitos dos caroços descobertos pelas mulheres não são cancerosos, mas apenas um profissional vai poder diagnosticar isso.

Fazendo o auto-exame é possível salvar os seios e, até mesmo, a vida.

O câncer de mama pode ser curado facilmente se tratado desde cedo. Para isso, o câncer deve ser detectado logo no início. Quanto mais se auto-examinar, mais a mulher terá prática para perceber anomalias nos seios. E quanto mais a mulher fazer do auto-exame mensal uma rotina, será mais difícil esquecer.

A mulher poderá fazer o auto-exame sempre na mesma época. O melhor período para se auto-examinar é logo após a menstruação - mais ou menos uma semana depois - porque os seios não estão mais tão sensíveis ou inchados. Quem não tem menstruação regular deve fazer o auto-exame sempre no mesmo dia do mês. Quem está na menopausa, grávida ou amamentando deve fazer o auto-exame, preferencialmente, todo dia primeiro de cada mês.

NO BANHO - a mulher deve esticar os dedos e pressionar com suavidade toda a mama. Deve procurar um caroço, saliência ou endurecimento na região. Quando for examinar a mama direita, deve-se usar a mão esquerda e manter o braço direito levantado. Quando for examinar a outra mama, deve-se usar a mão direita e levantar o braço esquerdo.

NO ESPELHO - primeiro com os braços para baixo e depois com os braços levantados, a mulher deve procurar alterações na pele ou no mamilo. Pode ser depressões ou inchaços.

DEITADA - a mulher deve colocar a mão direita atrás da cabeça. Com a mão esquerda e os dedos esticados, deve-se pressionar, fazendo movimentos circulares e com suavidade em toda a região em volta do mamilo, terminando no mamilo.

SECREÇÕES NO MAMILO - a mulher deve apertar delicadamente cada mamilo usando os dedos polegar e indicador. Caso apareça secreção abundante ou com sangue, a mulher deve procurar imediatamente seu médico.
O auto-exame é um procedimento rápido, fácil e gratuito que pode detectar o câncer de mama no início. Isso aumenta significativamente as possibilidades de cura. Por isso, qualquer alteração no seio, a mulher deve procurar um médico prontamente. Além de salvar o seio, o auto-exame pode salvar a vida!

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